“Recentemente tem-se falado muito em ‘soft skills’, mais concretamente a chamada educação emocional ou aprendizagem socioemocional (SEL). O que é exatamente a aprendizagem socioemocional? Segundo o Casel (2013), é o processo pelo qual os alunos adquirem e aplicam os conhecimentos, atitudes e habilidades necessárias para: …
A Inteligência Emocional refere-se ao conjunto de competências específicas relacionadas com a capacidade de perceber e gerir de forma adequada as próprias emoções e as emoções daqueles com quem nos relacionamos. Partindo deste pressuposto, é importante sublinhar que as emoções não são boas nem más, …
A prática de actividade física na infância trás inúmeros benefícios para o desenvolvimento integral das crianças. Sem me deter a enumerá-los, destaco apenas a nível pessoal o reconhecimento do seu próprio corpo e o experimentar sentimentos como a frustração por nem sempre ganhar ou o …
